Acompanhamento psicológico para mulheres tentando engravidar ou em tratamento
A espera por um resultado, o início de um tratamento ou mais uma tentativa que não aconteceu como você esperava podem trazer ansiedade, medo, frustração e dúvidas sobre como seguir.
O acompanhamento psicológico oferece um espaço para falar sobre essas experiências, incluindo as dificuldades para engravidar e o diagnóstico de infertilidade, com escuta e respeito à sua história.
Ao longo das sessões, buscamos compreender como essa jornada afeta você, seus relacionamentos e sua rotina, e desenvolver formas de lidar com as esperas, as decisões, os resultados e os recomeços. Há espaço para cuidar do desejo de engravidar e também das outras dimensões da sua vida.
Para quem é este acompanhamento?
Para mulheres que estão tentando engravidar, investigando dificuldades, receberam um diagnóstico de infertilidade ou estão passando por um tratamento para engravidar e desejam apoio psicológico durante esse processo.
Você pode se reconhecer em algumas destas situações:
• Sente ansiedade diante de exames, procedimentos, períodos de espera e resultados.
• Vive entre a esperança de engravidar e o medo de uma nova frustração.
• Percebe que as tentativas ou o tratamento estão afetando sua rotina, sua autoestima ou seus relacionamentos.
• Tem dificuldade para conversar sobre o que está vivendo e expressar o apoio de que precisa.
• Sente culpa, cobrança, comparação ou cansaço emocional.
• Busca apoio para lidar com resultados negativos, pausas, decisões e recomeços.
Você não precisa esperar chegar ao seu limite para buscar acompanhamento psicológico.
Como posso ajudar
Nos encontros, partimos do que você traz: uma preocupação, uma situação difícil, uma decisão ou sentimentos que ainda não consegue explicar.
Conforme suas necessidades, trabalhamos juntas para:
• Reconhecer suas emoções e compreender pensamentos que se tornam recorrentes durante as tentativas ou o tratamento.
• Diferenciar o que está ao seu alcance daquilo que não pode controlar.
• Desenvolver formas de lidar com a ansiedade e outras emoções difíceis.
• Expressar suas necessidades e estabelecer limites nas relações com o parceiro, a família e a rede de apoio.
• Preservar interesses, vínculos e projetos que também fazem parte de quem você é.
• Elaborar experiências como resultados negativos, pausas, mudanças de tratamento e recomeços.
O acompanhamento é construído com você, respeitando sua história, seu ritmo e o que precisa de atenção em cada momento.
Outras formas de cuidado durante essa jornada
Além do acompanhamento psicológico, você pode conhecer o Mapa Emocional gratuito, os guias e o workshop sobre os aspectos emocionais das tentativas e dos tratamentos para engravidar.
Esses recursos oferecem informações e propostas de reflexão para reconhecer o que sente e pensar sobre o cuidado de que precisa neste momento.
Têm caráter informativo e psicoeducativo e não substituem o acompanhamento psicológico individualizado.